Blog.

Sessiz İstifa: Çalışanlar Neden Motive Olmuyor ve Neler Yapılabilir?

Sessiz İstifa: Çalışanlar Neden Motive Olmuyor ve Neler Yapılabilir?

Günümüzde iş dünyasında sıkça duyduğumuz "sessiz istifa" kavramı, çalışanların işlerini tamamen bırakmadan, yalnızca minimum gereklilikleri yerine getirmesi durumunu ifade eder. Çalışanlar görevlerini yerine getirse de ekstra çaba sarf etmemekte, işlerine duygusal olarak bağlanmamakta ve beklentileri en aza indirmektedir. Peki, bu durumun ardında hangi nedenler yatıyor ve yöneticiler, işverenler veya çalışanlar bu durumu nasıl yönetebilir?

Devamını Oku
Ofis Yoga ve Mindfulness Egzersizleri ile Günü Daha Verimli Geçirmek

Ofis Yoga ve Mindfulness Egzersizleri ile Günü Daha Verimli Geçirmek

Yoğun iş temposu ve masa başında geçirilen uzun saatler, hem bedensel hem de zihinsel yorgunluğa neden olabilir. Ancak, gün içinde kısa aralar vererek yapılan ofis yogası ve mindfulness egzersizleri, stresi azaltmak, odaklanmayı artırmak ve genel verimliliği yükseltmek için etkili yöntemlerdir. Peki, ofis ortamında uygulanabilecek bu teknikler nelerdir ve nasıl fayda sağlar?

Devamını Oku
Sessiz Stres: Fark Edilmeyen İş Stresinin Belirtileri ve Çözüm Yolları

Sessiz Stres: Fark Edilmeyen İş Stresinin Belirtileri ve Çözüm Yolları

Günümüzde, iş hayatı her geçen gün daha hızlı ve yoğun bir hale geliyor. Modern iş dünyasında zamanın ne kadar hızlı geçtiğini anlamadan, stresin de bir şekilde birikmeye başladığını fark edemeyebiliyoruz. Birçok insan, işyerindeki stresin farkında bile olmayabilir. Bu tür stres, "sessiz stres" olarak adlandırılabilir çünkü fiziksel olarak hemen kendini göstermez, ancak uzun vadede ciddi etkiler yaratabilir. Sessiz stresin, kişisel yaşamı ve iş performansını nasıl olumsuz etkileyebileceğini, belirtilerini ve çözüm yollarını keşfetmek, sağlıklı bir iş hayatı sürdürebilmek için son derece önemlidir.

Devamını Oku
Ruhsal İyi Oluşa Katkı: Çalışan Destek Programı

Ruhsal İyi Oluşa Katkı: Çalışan Destek Programı

İş yerinde üretkenliğin sadece iş yetkinliği ile değil psikolojik sağlık ile de alakalı olduğu son dönemlerin araştırmalarında çokça konu edilmiştir. Peki psikolojik sağlığın korunmasında Çalışan Destek Programı'nın ne gibi bir işlevi var?

Devamını Oku
İş Yerinde Stres Yönetimi: Günlük Hayata Uygulanabilir Teknikler

İş Yerinde Stres Yönetimi: Günlük Hayata Uygulanabilir Teknikler

Yoğun tempolu bir iş gününün sonunda yorgunluk yalnızca bedende değil, zihinde de birikir. Küçük görünen bazı alışkanlıklar ise bu yükü hafifletmenin anahtarı olabilir. Peki, hangi yöntemler gerçekten işe yarıyor?

Devamını Oku
Bize Ulaşın Contact

Herhangi bir sorunuz mu var?

Yardım etmek için buradayız. Bize bir e-posta gönderin veya bizi arayın.