ÇADEM Çalışan Destek Programı'ndan faydalanan kurumlar performans düşüklüğü nedeniyle oluşabilecek maddi kayıpları minimize eder.
Çalışanın işine karşı tutku ve motivasyonunu artırır.
İş ve ofis ortamındaki stres ve kaygı azalır.
Çalışanın özel hayatına olumlu katkı sağlar.
Psikolojik Destek Hizmeti, çalışanların psikolojik sağlamlıklarını destekleyerek, sürdürülebilir bir iyi oluş hali yaratmayı hedefleyen profesyonel bir danışmanlık sistemidir. Türkiye genelinde 81 ilde sunulan bu hizmet, hem bireysel hem de kurumsal ihtiyaçlara bütüncül çözümler sunar.
Çalışanların hem fiziksel hem de zihinsel iyi oluşlarını destekleyen bu danışmanlık grubu, sağlıkla ilgili doğru bilgiye ulaşma, beden farkındalığını artırma ve yaşam kalitesini yükseltme hedefiyle yapılandırılmıştır. Uzmanlık temelli, güvenilir ve erişilebilir içerikler aracılığıyla, çalışanların bütünsel sağlık süreçlerine katkı sağlanır.
Çalışanların karşılaştığı hukuki ve mali konularda rehberlik sunan bu telefon hattı; iş hukuku, boşanma, bütçe planlaması ve sosyal güvenlik gibi başlıklarda uzman desteği sağlar. Gizlilik ilkesine dayalı bu hizmetle, çalışanların ihtiyaç duyduğu doğru bilgiye kolayca ulaşmaları hedeflenir.
ÇADEM Ebeveyn ve Eğitim Danışmanlığı, çalışanların çocuklarının gelişimini ve kendi ebeveynlik rollerini daha sağlıklı şekilde sürdürebilmelerini desteklemek amacıyla geliştirilmiştir. Bu hizmet grubu aynı zamanda özel gereksinimli çocuklara, dil ve konuşma güçlüğü yaşayan bireylere ve eğitim-kariyer planlamasında yönlendirmeye ihtiyaç duyanlara da profesyonel danışmanlık sunar.
2025’te iş dünyası, teknoloji, küreselleşme ve toplumsal değişimlerle şekilleniyor. Başarılı olmak için gereken yetkinlikler:
Dijital Okuryazarlık: AI, veri analitiği ve otomasyonu etkin kullanma.
Eleştirel Düşünme: Karmaşık sorunlara yaratıcı çözümler üretme.
Duygusal Zeka: Empati ve ekip yönetimiyle insan ilişkilerini güçlendirme.
Adaptasyon: Değişime uyum ve sürekli öğrenme.
Sürdürülebilirlik: Yeşil ekonomi ve çevre bilinci.
Kültürel Zeka: Çeşitliliği kucaklama ve küresel ekiplerle çalışma.
Gelecek için bugünden hazırlanın: Yetkinliklerinizi güncelleyin ve değişime açık olun!
Sosyal kaygı, başkalarının sizi yargılayacağı korkusuyla sosyal ortamlarda endişe hissetmektir. Nedenleri genetik, beyin kimyası, çocukluk deneyimleri ve kültürel faktörler olabilir. Belirtiler arasında çekingenlik, topluluk önünde heyecan ve kaçınma yer alır. Yönetmek için:
Kaygınızı tanıyın ve kabul edin.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile olumsuz düşünceleri değiştirin.
Kademeli maruz kalma ile pratik yapın.
Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri uygulayın.
Sosyal becerilerinizi geliştirin (göz teması, aktif dinleme).
Sağlıklı yaşam tarzı benimseyin ve gerekirse profesyonel destek alın.
Küçük adımlarla sosyal kaygıyı aşmak mümkün!
Devamını Oku