Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı

Çalışanların hem fiziksel hem de zihinsel iyi oluşlarını destekleyen bu danışmanlık grubu, sağlıkla ilgili doğru bilgiye ulaşma, beden farkındalığını artırma ve yaşam kalitesini yükseltme hedefiyle yapılandırılmıştır. Uzmanlık temelli, güvenilir ve erişilebilir içerikler aracılığıyla, çalışanların bütünsel sağlık süreçlerine katkı sağlanır.

1. Tıbbi Bilgi Hattı: Çalışanların sağlıkla ilgili merak ettikleri konularda güvenilir bilgiye ulaşmalarını sağlayan, uzman hekim danışmanlığına dayalı rehberlik hizmetidir. Tanı koymaz; bilgilendirme ve yönlendirme amacı taşır.

2. Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı: Bireylerin yaşam tarzına, sağlık durumuna ve ihtiyaçlarına göre sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesini destekleyen profesyonel bir danışmanlık sürecidir. Diyetisyenler tarafından yürütülür.

3. Ağrı ve Ofis Ergonomisi Danışmanlığı: Özellikle masa başı çalışanlarda yaygın görülen boyun, bel, sırt ağrıları gibi şikâyetlerin önüne geçmek amacıyla duruş, çalışma düzeni ve ergonomik önerilere odaklanan bilgilendirme ve yönlendirme hizmetidir.

4. Yoga, Meditasyon & Mindfulness: Stresle baş etme, bedensel rahatlama ve zihinsel dengeyi sağlama hedefiyle uygulanan; nefes egzersizleri, bedensel gevşeme teknikleri ve mindfulness odaklı pratikleri içeren rehberlik hizmetidir.